黑眼圈的形成原因 为什么会有黑眼圈

2017年12月25日 来源:本站原创 作者:未知

现在有黑眼圈的人越来越多了,但有些人完全不知道自己的黑眼圈是怎么形成的,下面就来仔细的说一说。

现在有黑眼圈的人越来越多了,但有些人完全不知道自己的黑眼圈是怎么形成的,下面就来仔细的说一说。

 

 

一、日晒

紫外线让黑色素母细胞活跃,眼睛周围循环比较弱,容易导致色素堆积。

 

调养方法:出门应做好防晒效果,比如出门半小时最好用防晒乳液涂抹在皮肤各个部位。阳光强烈的时候需要戴上墨镜,以保护好眼睛周围皮肤。平时也需要多食用抗黑色素的食物,比如番茄、胡萝卜、西瓜、柠檬等食物。

 

 

 

二、疲劳

 

缺乏休息,导致眼部血液不循环,氧气消耗量升高,堵塞在眼部周围慢慢形成黑眼圈。

 

调养方法:既然是因为疲劳所导致的黑眼圈,那么充足的睡眠就是解决这个办法的最佳方案哦!这是因为睡眠能够帮助我们消除身体上的疲劳,改善身体状况。而对于黑眼圈,充足睡眠可以促进眼部的血液循环,从而帮助我们消除疲劳引起的黑眼圈哦!注意充足的睡眠一定要睡满八个小时哦!

 

 

 

三、营养

 

如果平时摄入的营养不均衡,也会表现在脸上,列入面色苍白,双眼发黑这类情况。

 

调养方法:保证食品多种多样,所以每天膳食应该包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类四大类食物。另外新鲜蔬菜和水果也不能少,能为身体增加维生素和微量元素,让气色看起来更加的好,而不是发黄发黑。

 

 

四、缺水、干燥

 

干燥的眼影让表皮细胞干瘪不透亮,出现暗沉等情况。

 

调养方法:每天早晨起来补水一杯,擦含有保湿补水成分的眼霜,并配上按摩的手法,活跃眼周的表皮细胞,促进吸收,这样一来不仅能改善黑眼圈,还能减少细纹的产生。

(文章作者:未知)

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