哺乳期能用护肤品吗 哺乳期怎么护肤

2017年12月26日 来源:本站原创 作者:未知

哺乳期能用护肤品吗?哺乳期到底该怎么护肤呢?很多刚生完宝宝的妈妈们,一定都很想知道怎么保养皮肤。快跟摩蔓崎来看看吧。

对于哺乳期的新妈妈来说,有带化学物质、化学性物质的护肤品是不能使用。因为护肤品的化学物质等在母体的皮肤吸收后,通过乳汁进入宝宝体内,而宝宝的皮肤细嫩,免疫力不够健全,这样有害物质会对宝宝造成伤害。

 

哺乳期跟妊娠期是相似的,可以使用一些植物性的护肤品。但是现在产品市场混乱,不能保证绝对安全,护肤品是会经过母体的皮肤吸收后,通过乳汁影响到宝宝的,建议过了哺乳期再使用,孩子断奶之后就不用担心了。

 

 

由于大多数的护肤品中含有很多有害物质,这些物质可能不会对哺乳期妈妈产生太大的影响。但是小儿的皮肤细嫩、血管丰富,能经皮肤吸收多种物质,这些有害物质会在妈妈接触宝宝时被宝宝吸收,从而对宝宝的健康造成影响。

 

所以虽然哺乳期妈妈并没有被规定绝对不能使用护肤品,但是出于安全考虑还是要慎重。

 

 

哺乳期怎么护肤  

1、表层保湿护理

注意皮肤保湿,可以在日常生活中,多喝水,多喝营养的汤水,不仅可以给宝宝提供充足的奶水,也能为自己补充缺失的水分。适当使用孕期专用护肤品进行保养,另外还要进行简单的按摩,重点按摩出现皱纹区,可以有效的缓解孕纹。

 

2、内部护理

怀胎十月一直在控制饮食,产后同样不能放松警惕,食补是避免皮肤问题的较好药方,多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品,对恢复皮肤弹性有很大的帮助。如:凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等。

 

3、用黄瓜敷脸

不仅可以祛斑还能消除黑眼圈。把新鲜黄瓜切成薄片备用,用热毛巾仔细擦拭脸部,然后仰面把黄瓜片贴在脸上,持续十分钟,取下黄瓜片后再用热毛巾把脸擦干净。每天坚持做一次黄瓜美容,可以使皮肤更柔润,肌肤焕然一新。

 

 

4、用柠檬护肤

柠檬也是护肤的高手,首先把柠檬洗干净并切成片,放入凉开水中泡三到五分钟,可以用来敷脸、擦身、洗头。长期坚持使用能淡化色斑,光彩照人。

 

5、用鸡蛋敷脸

把蛋黄里加入蜂蜜和面粉后加入少量水调成浓浆,然后均匀的涂在脸上,等待十五至二十分钟后用温水洗净。这样不仅能帮助除粉刺,还能防止皮肤干燥。

 

6、用木牛奶面膜

妈妈们可以每天晚上用压缩面膜泡牛奶敷脸,面膜大约浸泡十分钟左右,等面膜全开后敷在脸上,十五分钟后取下,能帮助去除角质,同时有美白、滋润皮肤的功效。

 

 

7、保持心情舒适

一个人的心情对皮肤也是较好的调整作用,健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用,相反,如果一个人长期处于压抑的状态下,脸部皮肤得不到舒展,就容易出现皱纹。配合简单的食补和锻炼才能避免肌肤过早衰老。

 

8、充足睡眠

充足的睡眠是美容和保养的最好良方,肌肤细胞每天都需要时间进行修复,皮肤每天吸收水份和营养的时间是在夜间十点之后,凌晨两点之前,这个时间段皮肤吸收能力是其它时间的2倍。

 

 

为了宝宝的健康着想,妈妈们可能要暂时牺牲下自己的皮肤,不要冒险尝试一些所谓的“纯植物”护肤品。

护肤的渠道还是许多的,不一定要通过护肤品。多吃水果蔬菜也是美容护肤的好方法。

 

哺乳期吃什么水果对皮肤好

1、草莓

草莓有丰富的维生素C,可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔,还能延缓衰老现象、软化角质层,令肌肤更有光泽。

 

2、苹果

苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,其所含的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。而且,苹果还含有丰富的果酸成分,能通畅毛孔、祛痘。此外,常食苹果还能淡化面部雀斑及黄褐斑呢。

 

 

3、沙棘

沙棘在水果中素有维生素C之王的美称,其含量是是猕猴桃的2~3倍。而且,沙棘中还含有多种维生素、微量元素、亚油素、脂肪酸、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,堪称是美白肌肤的极品水果呢。

 

4、猕猴桃

猕猴桃含有的维他命C和维他命E较多,不仅能美白女性肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,更能在有效增白皮肤的同时消除雀斑和暗疮,增强皮肤的抗衰老能力呢。而且,猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,这两种元素对肌肤的健康很有帮助。

 

 

在其处在哺乳期的女性朋友们护肤,最重要的是女性要实时的做好对皮肤加以保湿,保证良好的睡眠习惯,大家也可以多利用黄瓜敷脸也能很好的起到护肤极大功效。

(文章作者:未知)

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