女人这样做,想不让皮肤好都难了!

2018年01月24日 来源:本站原创 作者:未知

肌肤换新一周一次。肌肤换新使皮肤表层死细胞脱落,你的脸看起来清新、容光焕发。

1.如果你的皮肤很干,在脸上用一些橄榄油、椰果油或者乳木果油。将固体油放在微波炉里加热为液体,在用洗面奶洗脸后涂在脸上。在当地的农产品市场或者杂货店能买到这些油。
2.记得卸妆。化妆品在你睡觉的时候会堵住你的毛孔,引起脓包和黑头等问题。不管你觉得多疲劳,一定要卸妆,最后的粉底也要卸掉。同时,考虑一下把厚重的粉底换成矿物化妆品。


 

 

3.每天洗两次脸。肌肤护理是不化妆但看起来很漂亮的一个关键因素。花你该花的金钱和时间在购买和使用护肤品上。首先,也是最重要的,找一款适合你肌肤类型的洗面奶,每天洗两次,早晚各一次。不要超过两次过分的清洗会使你的皮肤干燥、过敏,致使它看起来更糟而非更好。


4.提升肤色。让你脸蛋看起来健康漂亮的一个诀窍是使肌肤略带点玫瑰花色。经常运动和到户外呼吸新鲜空气会有一定帮助。然而通过轻轻地捏或拍脸让它红润是不行的。


5.肌肤换新一周一次。肌肤换新使皮肤表层死细胞脱落,你的脸看起来清新、容光焕发。它还能在你不想化妆时使你春光满面。找一款专门去角质的洗面奶,一周至少使用一次,但为了更好的效果,最好2至3天使用一次。


6.不要涂大量的护肤液,这样会给皮肤增加压力。豌豆粒大小的量是最好的。太多的化学成分只会痘痘和油腻程度。每天的护肤过程简单些就好了。用热水洗脸,把 脸排干,然后涂些简单的面霜,这样也能产生奇效,使用爽肤水。爽肤水是一种经常被忽视的护肤产品,但是它能为改善肤色起很大的作用。爽肤水能维持肌 肤PH平衡,不同的爽肤水还有很多不同的好处。


7.买适合自己肤质的洁面产品


柔肤水、保湿霜、磨砂膏。(如果你还很年轻,不需要磨砂膏。)你也许需要试验几个牌子,才能找到最适合自 己的。和化妆品或者护肤品专柜的服务人员咨询一下。你可以试用不同类型的商品,他们甚至可能给你小样让你试用。最好选择不含致痘成分的洁面产品、柔肤水和 保湿霜,这样不容易堵塞毛孔,滋生粉刺。


8.注意饮食,合理的饮食方案非常有利。要记得吃蔬菜水果。营养专家建议每天吃三份水果五份蔬菜。避免含有咖啡因和糖的食物,还有油腻的食物和红肉。

 


 

9.每天应该喝八杯液体,最好是水。不要喝含糖的饮料、咖啡和咖啡因饮料。绿茶富含抗氧化剂,可以保护身体细胞少受损害。


10.要保证每晚8小时的睡眠。如果你还是青少年,不到20岁,应该睡得更多。充分的休息可以给你的身体提供足够的能量,应对一天的活动,也能让你感觉更好。完美的皮肤可不该有黑眼圈。

 


 

 

11.如果你真的需要化妆,化妆是没有问题的。只要你不带妆太长时间,晚上卸妆,就不会伤害皮肤。


12.记得里外都要保湿。白天要喝足够的水从身体内部滋润你的皮肤,涂保湿乳液从身体外部滋润皮肤。


13..在使用产品前先试验一下。试验新产品时,将少量产品涂抹在手腕或胳膊处即可,等待24小时。如果没有起皮、麻疹或任何过敏反应,这种产品应该是安全的。

 


14.做好眼部的保养按摩是最佳的手法,同时也可以备好眼药水,眼贴,保证内外都给予好的呵护。


15.微笑永远是幸运的钥匙笑容可以打败年龄,给人亲切,平易近人更加的有女人缘。

(文章作者:未知)

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