孕妇皮肤干燥怎么办 内外滋养做美丽辣妈

2018年03月03日 来源:本站原创 作者:未知

孕妇皮肤干燥怎么办?一些女性幸运地拥有孕妇脸上洋溢着的光芒,这不仅仅是由于对即将到来的母亲生涯的喜悦,还由于荷尔蒙变化所带来的油脂的旺盛分泌,但是油脂的过多分泌随之带来的就是怀孕期间各种皮肤问题的大爆发,初孕时期的皮肤干燥就是孕妇们最大的烦恼,那孕妇皮肤干燥怎么护理呢?快和小编一起来看看吧。

孕妇皮肤干燥怎么办?孕期身体皮肤干燥是孕期常见的肌肤问题,主要是因为孕期体内激素变化,肌肤的水分蒸发加快,蓄水功能下降,再加上秋冬季干燥天气的肆虐,因此,孕妈妈的身体疲乏会显得更加容易干燥缺水,孕期身体皮肤干燥怎么护理呢?下面小编列出了几种有效的解决方法,各位孕妇MM可以试试哦。

 

1、孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂),由于皮肤干燥,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可,干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净,最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

 

 

2、洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的保湿霜均匀搽于面部,并轻轻按摩,并能保持酸碱度平衡的保湿霜,正适合孕期使用。

 

3、许多人都知道牛奶浴,其实,廉价的淀粉浴也是很“养”人的,有助于滋润皮肤,在浴缸里加入淀粉,加入量的多少由皮肤的干燥程度来定,皮肤很干燥的人可以多加一点,让洗澡水呈牛奶色,一般人洗米汤色的淀粉浴就可以了,泡完淀粉浴后,擦干身体即可,无须再用清水冲洗。

 

 

4、沐浴时不应浸泡太久,否则容易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

 

5、沐浴后,应在全身涂抹润肤油,选择一些婴儿润肤乳之类的乳液,防止刺激皮肤和BB。

 

6、避免长时间的紫外线,虽然冬天阳光并不强烈,但紫外线的长时间照射,依然会对肌肤造成伤害,防日晒在冬天也是必修课,另外,怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃,你应尽量避免长时间暴露在紫外线下,

以下几项是冬季避免紫外线照射的小技巧:避免使用任何含有香精或酒精成分的保养品,因为,这不但容易对你敏感的肌肤造成刺激,也会增加对紫外线的敏感性。

 

 

7、适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂,要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等,在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水,尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

(文章作者:未知)

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